ভিটামিন কে

কাতলা মাছ কাতলা মাছ একটি বড় আকারের স্বাদুপানির মাছ। এটি বাংলাদেশ, ভারত, নেপাল, পাকিস্তান এবং মায়ানমারে পাওয়া যায়। এটি একটি বাণিজ্যিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ মাছ এবং এটি… Read More »কাতলা মাছ এর যত পুষ্টিগুণ, বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা।

পেস্তা বাদাম পেস্তা বাদাম হল এক প্রকার বাদাম যা Pistacia vera গাছের বীজ থেকে তৈরি হয়। এটি একটি জনপ্রিয় স্ন্যাক এবং রান্নার উপাদান। পেস্তা বাদামগুলি… Read More »পেস্তা বাদাম কি? পেস্তা বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

করলা করলা হল এক ধরনের ফল জাতীয় সবজি। এটি একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ। করলার গাছ সাধারণত ৪ থেকে ৬ ফুট লম্বা হয়। করলার ফল দেখতে… Read More »করলা কি? করলার পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।