Skip to content
Home » ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস

লবঙ্গ

লবঙ্গ কি? লবঙ্গের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

লবঙ্গ  লবঙ্গ হল একটি মসলা যা লবঙ্গ গাছের ফুলের কুঁড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। লবঙ্গের আদি বাস ইন্দোনেশিয়ায়, তবে বর্তমানে এটি পৃথিবীর সর্বত্র ব্যবহৃত হয়।… Read More »লবঙ্গ কি? লবঙ্গের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

আম-খাওয়ার-উপকারিতা

আম খাওয়ার উপকারিতা ও আমের পুষ্টিগুণ।

আম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল। আমকে ফলের রাজা বলা হয়। আমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা… Read More »আম খাওয়ার উপকারিতা ও আমের পুষ্টিগুণ।

error: Content is protected !!