সজনে পাতা কি? সজনে পাতা হলো সজিনা গাছের (Moringa oleifera) পাতা। এটি একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার যা দক্ষিণ এশিয়া, আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যে ব্যাপকভাবে… Read More »সজনে পাতার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা। সজনে পাতা গুড়া তৈরি ও খাওয়ার নিয়ম।
কিডনি কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর সংখ্যা দুটি। এটি মেরুদণ্ডের দুই পাশে… Read More »কিডনি সুস্থ রাখতে ১০ টি খাবার।
নাশপাতি নাশপাতি একটি মিষ্টি, রসালো ফল, যা সারা বিশ্বে জনপ্রিয়। নাশপাতির ইংরেজি নাম Pear।এটি একটি গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির ফল যা সাধারণত হলুদ, সবুজ বা লাল… Read More »নাশপাতির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। নাশপাতি ফল কেন খাবেন?