পেঁপের পুষ্টিগুণ

পেঁপে স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম।পেঁপের ইংরেজি নাম পাপায়া (Papaya). পেঁপে কাঁচা ও পাকা দুভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবজি ও পাঁকা অবস্থায়… Read More »পেঁপের পুষ্টি উপাদান, গুণাগুণ ও উপকারিতা।