হেলেঞ্চা শাকের অপকারিতা

হেলেঞ্চা শাক হেলেঞ্চা শাক, যা হিঞ্চা শাক নামেও পরিচিত, বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় শাকসবজি। হেলেঞ্চা শাকের পাতা লম্বাটে, ডিম্বাকৃতির এবং কিনারা খাঁজকাটা। এটি একটি জলজ লতা… Read More »হেলেঞ্চা শাকের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও রেসিপি।