স্যাচুরেটেড ফ্যাট

তেলাপিয়া মাছ তেলাপিয়া মাছ একটি মাঝারি আকারের মাছ। এরা দেখতে অনেকটা কার্পের মতো। তেলাপিয়া মাছের দেহ চ্যাপ্টা এবং আকৃতিতে লম্বাটে। এদের মাথা ছোট এবং চোখ… Read More »তেলাপিয়া মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।