শিমের বিচির পুষ্টি উপাদান

শিমের বিচি শিমের বিচি হলো শিমের ভেতরের বীজ। শিমের বিচির উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। বিভিন্ন ধরণের শিমের বিভিন্ন রঙের বিচি হতে পারে, যেমন… Read More »শিমের বিচির পুষ্টি উপাদান, উপকারিতা ও অপকারিতা।