ভিটামিন বি১

কাঠ বাদাম কাঠ বাদাম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার। কাঠ বাদামের ইংরেজি নাম Almond। এটি একটি বৃহদাকৃতির গাছের ফলের বীজ। বীজের নাম অনুযায়ী এই গাছকে… Read More »কাঠ বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।