বাঁধাকপির উপকারিতা

বাঁধাকপি বাঁধাকপি ব্রাসিকাসি পরিবারের একটি বার্ষিক ফসল। এটি একটি পুষ্টিকর সবজি যা রান্না করে কিংবা কাঁচা যেকোনোভাবে খাওয়া যায়। বাঁধাকপির পাতা দিয়ে ঘেরা সাদা অংশটুকুই… Read More »বাঁধাকপির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।