পুঁঠি মাছের পুষ্টিগুণ

পুঁটি মাছ (Puntius genus) একটি ছোট আকারের স্বাদুপানির মাছ, যা দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে সাধারণত পাওয়া যায়। এটি বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে খুবই পরিচিত এবং জনপ্রিয় মাছ। পুঁঠি… Read More »পুঁটি মাছ: স্বাদ আর পুষ্টির সমাহার। পুঁটি মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা।