পটলের উপকারিতা

পটল পটলের ইংরেজি নাম হল “Pointed Gourd”। পটল একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।  পটলের পুষ্টিগুণ: পুষ্টি উপাদান… Read More »পটলের কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে? পটল খেলে কি কি উপকার ও অপকার হতে পারে?