খেজুরের উপকারিতা

খেজুর: মধ্যপ্রাচ্যের এই ফলটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত। খেজুরের ইংরেজি নাম ডেট (Date)। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামসহ অনেক পুষ্টিগুণ।… Read More »খেজুরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ।