উপকারিতা ও অপকারিতা।

কলমি শাক কলমি শাক বাংলাদেশের খাবারের তালিকায় একটি জনপ্রিয় সবজি। এর সবুজ পাতা এবং মিষ্টি স্বাদ একে অনন্য করে তুলেছে। কলমি শাক শুধু সুস্বাদুই নয়,… Read More »কলমি শাক: কলমি শাকের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

কলই শাক কলই শাক মূলত খেসারি ডালের শাক। শীতকালে এই শাকের চাষ হয় এবং এটি বাংলাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া যায়। কলই শাকের পাতা অনেকটা হৃদয়… Read More »কলই শাক কি? কলই শাকের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।