সেলেনিয়াম

টাকি মাছ টাকি মাছ বাংলাদেশের নদী-নালা, খাল-বিল, হাওড়-বাওড়সহ বিভিন্ন স্বাদুপানির জলাশয়ে পাওয়া যায়। এটি তার সুস্বাদু মাংস এবং পুষ্টিগুণের জন্য পরিচিত। টাকি মাছের বৈশিষ্ট্য: টাকি… Read More »টাকি মাছ: টাকি মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

কাজু বাদাম কাজু বাদাম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার। কাজু বাদামের ইংরেজী নাম Goa-almond। এটি একটি বৃহদাকৃতির গাছের ফলের বীজ। বীজের নাম অনুযায়ী এই গাছকে… Read More »কাজু বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।