ফলমূল

গাব ফল: গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ও পুষ্টিকর ফল। এটি মূলত দুই ধরনের হয়ে থাকে – দেশি গাব ও বিলাতি গাব। যদিও এর আদি… Read More »গাব ফল: জেনেনিন গাব ফলের জাদুকরি গুণাগুণ।

পানি ফল: পানি ফল (Pani ফল) একটি জলজ উদ্ভিদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Trapa natans। এটি Trapaceae পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। বাংলায় এটিকে পানিফল বা শিংড়া নামে ডাকা… Read More »পানি ফল: পানি ফলের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা।

বাঙ্গি ফল বা কাঁকুড় : বাঙ্গি ফল, যা বাঙ্গি বা কাঁকুড় নামেও পরিচিত, গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। এটি মিষ্টি এবং রসালো হওয়ার কারণে গরমের দিনে… Read More »বাঙ্গি ফল: বাঙ্গি ফলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

নারিকেল ফল নারিকেল একটি বহুল পরিচিত ফল। এটি পাম পরিবারভুক্ত একবীজপত্রী উদ্ভিদ। নারকেল গাছ সাধারণত উষ্ণ ও আর্দ্র আবহাওয়ায় জন্মে। এটি বিশ্বের বিভিন্ন দেশে জনপ্রিয়… Read More »নারিকেল: নারিকেলের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই কি উপকারী?

খই ফল খই ফল বা জিলাপি ফল বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার অনেক প্রান্তে পরিচিত একটি ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম Pithecellobium dulce। এই ফলটি দেখতে জিলাপির মতো… Read More »খই ফল: খই ফলের বৈশিষ্ট্য, উপকারিতা ও অপকাতিা।

চিনা বাদামের পুষ্টিগুণ চিনা বাদামের পুষ্টিগুণ অসাধারন। চিনা বাদাম শুধু মুখরোচক খাবারই নয়, এটি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এই ছোট্ট বাদামের মধ্যে রয়েছে একাধিক ভিটামিন, খনিজ এবং… Read More »চিনা বাদামের পুষ্টিগুণ। ভিটামিন ই এর অসাধারণ উৎস চিনা বাদাম।

নৈল ফল নৈল ফল বা নয়না একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল যা দক্ষিণ এশিয়ায় ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Carissa carandas। এই ফল… Read More »নৈল ফল: স্বাস্থ্যের ভান্ডার।জেনে রাখুন এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা।

কিসমিস কিসমিস হল আঙ্গুরকে শুকিয়ে তৈরি করা একটি মিষ্টি খাবার। এটি স্বাদে মিষ্টি হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর। বিভিন্ন ধরনের আঙ্গুর থেকে কিসমিস তৈরি করা হয় এবং… Read More »“কিসমিস পুষ্টির ভান্ডার, প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক উপহার।”

লটকন ফল লটকন ফল বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ফল। লটকন ফলের ইংরেজি নাম Burmese Grape। এটি বাকুরিয়া মোটলেয়ানা নামে পরিচিত একটি গাছের ফল। লটকন ফল গোলাকার… Read More »লটকন ফল কেন এত জনপ্রিয়? জঙ্গলের এই ফলের রহস্য কী?

কাঠলিচু কাঠলিচু, যা লংগান বা আঁশফল নামেও পরিচিত, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি সুস্বাদু ফল। এটি লিচুর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং একই পরিবারে (Sapindaceae) অন্তর্ভুক্ত।এটি দক্ষিণ ও… Read More »কাঠলিচু কি? জেনেনিন কাঠলিচুর পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

স্ট্রবেরি স্ট্রবেরি ছোট, লাল, হৃৎপিণ্ডাকৃতি ফল যা নরম, রসালো এবং মিষ্টি স্বাদের। এতে ছোট ছোট বীজ থাকে যা আসলে ফলের বাইরের অংশ। স্ট্রবেরি বিভিন্ন আকারে… Read More »স্ট্রবেরি: শুধু সুস্বাদু নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর একটি ফল

ডেবো ফল বা ডেউয়া ডেবো ফল, বা “ডেউয়া”, বাংলাদেশের একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। এটি Rosaceae পরিবারের Rubus গণের সদস্য এবং গোলাপ, ব্ল্যাকবেরি এবং রাস্পবেরির… Read More »ডেবো ফল এর পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

ডুমুর ডুমুর (Ficus carica) Moraceae পরিবারের একটি ফল গাছ। ডুমুরের ইংরেজি নাম Fig। এটি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের স্থানীয় এবং এশিয়া, আফ্রিকা এবং উত্তর আমেরিকায় ব্যাপকভাবে চাষ… Read More »ডুমুরের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও বৈশিষ্ট্য।

কামরাঙ্গা ফল কামরাঙ্গা ফল, যা তারার ফল নামেও পরিচিত। কামরাঙ্গা ফলের ইংরেজি নাম Chinese gooseberry বা Carambola। এটি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল যা দক্ষিণ-পূর্ব… Read More »কামরাঙ্গা ফলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম।

শরিফা বা আতা ফল শরিফা ফল হল অ্যানোনেসি পরিবারভুক্ত এক ধরনের যৌগিক ফল। এটি আতা এবং নোনা নামেও পরিচিত। শরিফা বা আতা ফল এর ভিতরে… Read More »শরিফা বা আতা ফল কি? শরিফা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা।

পেস্তা বাদাম পেস্তা বাদাম হল এক প্রকার বাদাম যা Pistacia vera গাছের বীজ থেকে তৈরি হয়। এটি একটি জনপ্রিয় স্ন্যাক এবং রান্নার উপাদান। পেস্তা বাদামগুলি… Read More »পেস্তা বাদাম কি? পেস্তা বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

কাজু বাদাম কাজু বাদাম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার। কাজু বাদামের ইংরেজী নাম Goa-almond। এটি একটি বৃহদাকৃতির গাছের ফলের বীজ। বীজের নাম অনুযায়ী এই গাছকে… Read More »কাজু বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

কাঠ বাদাম কাঠ বাদাম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার। কাঠ বাদামের ইংরেজি নাম Almond। এটি একটি বৃহদাকৃতির গাছের ফলের বীজ। বীজের নাম অনুযায়ী এই গাছকে… Read More »কাঠ বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

চিনাবাদাম চিনাবাদাম (ইংরেজি: Peanut) হল এক ধরনের বাদাম যা লেগাম পরিবারের অন্তর্গত। এর বৈজ্ঞানিক নাম Arachis hypogaea। চিনাবাদামের উৎপত্তিস্থল দক্ষিণ আমেরিকা, মধ্য আমেরিকা এবং মেক্সিকো।… Read More »চিনাবাদাম কি? চিনাবাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।

আমলকী আমলকী হলো একটি বহুবর্ষজীবী বৃক্ষ যা রোসাসি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। আমলকীর ইংরেজি নাম amla বা Indian gooseberry। এটি হিমালয়ের পাদদেশ থেকে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া পর্যন্ত বিস্তৃত অঞ্চলে… Read More »আমলকীর পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। চুলের যত্নে আমলকী।