. . .
মিষ্টি কুমড়া মিষ্টি কুমড়ার ইংরজি নাম “Pumpkin”। মিষ্টি কুমড়া হল এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এটি কুমড়া পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। মিষ্টি কুমড়ার বৈজ্ঞানিক নাম Cucurbita moschata।… Read More »মিষ্টি কুমড়ার যত পুষ্টিগুণ। সুস্থ চোখ ও কমনীয় ত্বকের জন্য তুলনাবিহীন।
. . .
কচু কচু একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। কচুর ইংরেজি নাম “Taro”। এটিতে প্রচুর পরিমাণে পানি, ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।কচু খুবই পরিচিত একটি সবজি যা… Read More »কচুর কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে? কচু খেলে কি কি উপকার ও অপকার হতে পারে?
. . .
লাউ লাউয়ের ইংরেজি নাম “gourd”। লাউ একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। বাংলাদেশে জনপ্রিয় সবজির অন্যতম লাউ, যেটি… Read More »লাউয়ের যত পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা। লাউ কেন খাবেন?
. . .
পটল পটলের ইংরেজি নাম হল “Pointed Gourd”। পটল একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। পটলের পুষ্টিগুণ: পুষ্টি উপাদান… Read More »পটলের কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে? পটল খেলে কি কি উপকার ও অপকার হতে পারে?
. . .
আলু আলুর বৈজ্ঞানিক নাম Solanum tuberosum। আলু হল Solanum tuberosum উদ্ভিদের একটি শ্বেতসারসমৃদ্ধ কন্দ এবং এটি আমেরিকার স্থানীয় একটি মূল সবজি। উদ্ভিদটি সোলানেসি নামক নাইটশেড… Read More »আলুর কি ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে। আলু খেলে কি কি উপকার ও অপকার হতে পারে?
. . .
আনুষ্ঠানিক নাম: D-dimer Test (ডি-ডাইমার পরীক্ষা) অন্যান্য নাম: Fragment D-dimer, Cross-linked fibrin degradation product (XDP) কেন D-dimer Test টি করা হয়? থ্রম্বোটিক (ব্লাড ক্লট উৎপাদনকারী)… Read More »D-dimer Test // যা কিছু জানা প্রয়োজন।
. . .
মধু মধু হল একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা মৌমাছিরা ফুলের রস থেকে তৈরি করে। এটি একটি পুষ্টিকর খাবার। মধুর মধ্যে রয়েছ প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন,… Read More »মধুর পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। মধু কেন খাবেন?
. . .
কালজিরা কালজিরা একটি পুষ্টিকর মসলা যা আয়ুর্বেদীয় ও ইউনানী চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কালজিরার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।… Read More »কালজিরার পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
টমেটো টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। টমেটোর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন A, C, K, পটাসিয়াম,… Read More »টমেটোর পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
গাজর গাজর একটি পুষ্টিকর সবজি যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। গাজরের ভিতর প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন A, C, K, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ফাইবার ইত্যাদি… Read More »গাজরের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
ওলকপি ওলকপি একটি পুষ্টিকর সবজি। এটি ব্রাসিকাসি পরিবারের একটি উদ্ভিদ। ওলকপির বৈজ্ঞানিক নাম Brassica oleracea gongylodes। এটি ব্রাসিকা অলেরাসিয়া প্রজাতির সবজিগুলোর মধ্যে একটি। ওলকপির উৎপত্তিস্থল… Read More »ওলকপির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
বাঁধাকপি বাঁধাকপি ব্রাসিকাসি পরিবারের একটি বার্ষিক ফসল। এটি একটি পুষ্টিকর সবজি যা রান্না করে কিংবা কাঁচা যেকোনোভাবে খাওয়া যায়। বাঁধাকপির পাতা দিয়ে ঘেরা সাদা অংশটুকুই… Read More »বাঁধাকপির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
ফুলকপি ফুলকপি ব্রাসিকেসি পরিবারের একটি বার্ষিক ফসল। এটি একটি পুষ্টিকর সবজি যা রান্না করে কিংবা কাঁচা যেকোনোভাবে খাওয়া যায়। ফুলকপির পুষ্পাক্ষ অর্থাৎ সাদা অংশটুকুই খাওয়া… Read More »ফুলকপির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
হলুদ হলুদ হল একটি মসলা যা হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং সুস্বাদের জন্য পরিচিত। এটি আদা পরিবারের অন্তর্গত একটি গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। হলুদ গাছের শিকড় থেকে প্রাপ্ত… Read More »হলুদের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
পিয়াজ পিয়াজ হল অ্যালিয়াম পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যা রসুন, রসুনের গুঁড়া, এবং শিমুল বাঁশের মতো অন্যান্য উদ্ভিদের সাথে সম্পর্কিত। পিয়াজ একটি জনপ্রিয় রান্নার উপাদান… Read More »পিয়াজের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। পিয়াজ কেন খাবেন?
. . .
রসুন রসুন একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মসলা যা হাজার হাজার বছর ধরে মানুষের খাদ্য এবং ঔষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রসুনের ইংরেজি নাম garlic. এটি একটি… Read More »রসুনের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। রসুন কেন খাবেন?
. . .
আনুষ্ঠানিক নাম: Antinuclear Antibody (ANA) – অ্যান্টিনিউক্লিয়ার অ্যান্টিবডি Anti-nuclear Antibody কাকে বলে? Antinuclear Antibody (ANA) হল নির্দিষ্ট কিছু অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে পাওয়া একটি… Read More »Antinuclear Antibody (ANA) Test.\\যা কিছু জানা প্রয়োজন।
. . .
আদা আদা একটি মসলা এবং ভেষজ যা হাজার হাজার বছর ধরে মানুষের খাদ্য এবং ঔষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।আদার ইংরেজি নাম Ginger. এটি জিংজিবার অফিসিনালে নামেও… Read More »আদার পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
শিশুর দুধ দাঁতের যত্ন নেওয়া কেন গুরুত্ত্বপূর্ণ: শিশুর দুধ দাতের স্থায়িত্বকাল অল্প হলেও এগুলোর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। দুধদাঁতের শিকড়ের নিচে স্থায়ী দাঁতের গঠন শুরু হয়।… Read More »শিশুর দুধ দাঁতের যত্ন কিভাবে নেবেন? যত্ন নেওয়া গুরুত্ত্বপূর্ণ কেন?
. . .
কদবেল কদবেল হল একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যা সাবট্রপিক্যাল অঞ্চলে জন্মে। এটি একটি বহুবর্ষজীবী বৃক্ষ যা ২০-৩০ মিটার উঁচু হতে পারে। কদবেলের ফল গোলাকার বা ডিম্বাকার,… Read More »কদবেলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা। কদবেল কেন খাবেন?