শাপলা: বাংলাদেশের জাতীয় ফুল।
শাপলা: শাপলা (বৈজ্ঞানিক নাম: Nymphaeaceae) একটি পরিচিত জলজ উদ্ভিদ এবং এটি বাংলাদেশের জাতীয় ফুল। এর নানা প্রজাতি ও রঙের ফুল দেখা যায়, তবে সাদা শাপলা… Read More »শাপলা: বাংলাদেশের জাতীয় ফুল।
. . .
. . .
চুইঝাল: খুলনার বিখ্যাত মুখরোচক মসলা।স্বাদে ও গুণে অতুলনীয়।
চুইঝাল: চুইঝাল (বৈজ্ঞানিক নাম: Piper chaba) পিপারাসি পরিবারের একটি সপুষ্পক লতা, যা Piper গণের অন্তর্ভুক্ত। এটি গোলমরিচ এবং পান পাতার সাথে সম্পর্কিত একটি উদ্ভিদ। চুইঝাল… Read More »চুইঝাল: খুলনার বিখ্যাত মুখরোচক মসলা।স্বাদে ও গুণে অতুলনীয়।
. . .
চেলা মাছ: চেলা মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, বৈশিষ্ট্য ও রেসিপি।
চেলা মাছ: চেলা মাছ দক্ষিণ এশিয়ার একটি বহুল পরিচিত ছোট আকারের স্বাদুপানির মাছ। এটি Cyprinidae পরিবারভুক্ত, যা কার্প বা মিনnows (ছোট মাছ) পরিবারের একটি অংশ।… Read More »চেলা মাছ: চেলা মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, বৈশিষ্ট্য ও রেসিপি।
. . .
তপসে মাছ: তপসে মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও রেসিপি।
তপসে মাছ: তপসে মাছ (Topse Mach) মূলত প্যারাডাইস থ্রেডফিন (Paradise Threadfin) নামে পরিচিত একটি সামুদ্রিক মাছ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Polynemus paradiseus। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু… Read More »তপসে মাছ: তপসে মাছের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও রেসিপি।
. . .
পানি ফল: পানি ফলের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা।
পানি ফল: পানি ফল (Pani ফল) একটি জলজ উদ্ভিদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Trapa natans। এটি Trapaceae পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। বাংলায় এটিকে পানিফল বা শিংড়া নামে ডাকা… Read More »পানি ফল: পানি ফলের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
CBC Test কি? এটি কেন করা হয়? এর ফলাফল থেকে আমি কি বুঝব?
CBC Test বা Complete Blood Count টেস্ট হলো একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষা, যা রক্তের বিভিন্ন উপাদান বিশ্লেষণ করে। এটি প্রায় সব ধরণের রোগ… Read More »CBC Test কি? এটি কেন করা হয়? এর ফলাফল থেকে আমি কি বুঝব?
. . .
আমলকি তেল: জেনেনিন আমলকি তেলের উপকারিতা, ব্যবহার ও তৈরির নিয়ম।
আমলকি তেল: আমলকি তেল চুলের জন্য খুবই উপকারী। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চুলকে সুস্থ ও সুন্দর… Read More »আমলকি তেল: জেনেনিন আমলকি তেলের উপকারিতা, ব্যবহার ও তৈরির নিয়ম।
. . .
সয়াবিন সবজি: সয়াবিন সবজির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
সয়াবিন সবজি: সয়াবিন সবজি একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। এটি প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের একটি ভালো উৎস। সয়াবিন সবজি বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা যেতে… Read More »সয়াবিন সবজি: সয়াবিন সবজির পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
দই: দই কেন খাবেন?
দই: দই একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর দুগ্ধজাত খাবার। এটি দুধের গাঁজন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়। দইয়ের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়।… Read More »দই: দই কেন খাবেন?
. . .
বাঙ্গি ফল: বাঙ্গি ফলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
বাঙ্গি ফল বা কাঁকুড় : বাঙ্গি ফল, যা বাঙ্গি বা কাঁকুড় নামেও পরিচিত, গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। এটি মিষ্টি এবং রসালো হওয়ার কারণে গরমের দিনে… Read More »বাঙ্গি ফল: বাঙ্গি ফলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
তিলের তেল: তিলের তেলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম।
তিলের তেল: তিলের তেল তিল বীজ থেকে নিষ্কাশিত একটি ভোজ্য উদ্ভিজ্জ তেল। এটি প্রাচীনকাল থেকে রান্নার তেল, ম্যাসাজ তেল এবং ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।… Read More »তিলের তেল: তিলের তেলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম।
. . .
সয়াবিন তেল: সয়াবিন তেলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
সয়াবিন তেল: সয়াবিন তেল একটি উদ্ভিজ্জ তেল, যা সয়াবিন বীজ থেকে নিষ্কাশিত হয়। এটি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ভোজ্য তেলগুলির মধ্যে একটি। সয়াবিন তেল রান্নার… Read More »সয়াবিন তেল: সয়াবিন তেলের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
কুচিমটর ডাল: জেনে রাখুন কুচিমটর ডালের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
কুচিমটর ডাল: কুচিমটর ডাল একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা শীতকালে খুবই জনপ্রিয়। এটি কুচিমটর দিয়ে তৈরি করা হয়, যা এক ধরনের ছোট, সবুজ মটরশুঁটি।… Read More »কুচিমটর ডাল: জেনে রাখুন কুচিমটর ডালের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
সরিষার তেল: সরিষা তেলের পুষ্টিগুণ উপকারিতা ও অপকারিতা।
সরিষার তেল: সরিষার তেল বা সর্ষের তেল সরিষার বীজ নিষ্পেষণ করে প্রস্তুত করা হয়। এই তেল রান্নার জন্য এবং গায়ে মাখা বা মালিশ করার কাজেও… Read More »সরিষার তেল: সরিষা তেলের পুষ্টিগুণ উপকারিতা ও অপকারিতা।
. . .
সূর্যমুখী তেল: স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষায় সূর্যমুখী তেল।
সূর্যমুখী তেল সূর্যমুখী তেল সূর্যমুখী ফুলের বীজ থেকে নিষ্কাশিত একটি ভোজ্য তেল। এই তেল তার হালকা স্বাদ, উচ্চ ধোঁয়ার বিন্দু এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের জন্য পরিচিত।… Read More »সূর্যমুখী তেল: স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষায় সূর্যমুখী তেল।
. . .
নারিকেল: নারিকেলের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই কি উপকারী?
নারিকেল ফল নারিকেল একটি বহুল পরিচিত ফল। এটি পাম পরিবারভুক্ত একবীজপত্রী উদ্ভিদ। নারকেল গাছ সাধারণত উষ্ণ ও আর্দ্র আবহাওয়ায় জন্মে। এটি বিশ্বের বিভিন্ন দেশে জনপ্রিয়… Read More »নারিকেল: নারিকেলের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই কি উপকারী?
. . .
টক পালং শাক: জেনেনিন টক পালং শাকের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও রেসিপি।
টক পালং শাক টক পালং শাক (বৈজ্ঞানিক নাম: Rumex acetosa) এক প্রকার শাক। এটি Polygonaceae পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। টক পালং শাক বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যা প্রায় সারা… Read More »টক পালং শাক: জেনেনিন টক পালং শাকের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা ও রেসিপি।
. . .
লেটুস পাতা: পুষ্টির ভান্ডার।
লেটুস পাতা: লেটুস পাতা, সালাদে ব্যবহৃত একটি জনপ্রিয় সবজি, শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। এর পাতাগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং… Read More »লেটুস পাতা: পুষ্টির ভান্ডার।
. . .
ক্যাপসিকাম: ক্যাপসিকামের উপকারিতা, পুষ্টিগুণ ও প্রকারভেদ।
ক্যাপসিকাম: ক্যাপসিকাম, আমরা অনেকেই একে শুধু মরিচ হিসেবে চিনি। কিন্তু এই মরিচই রান্নায় রঙ আর স্বাদের এক অনন্য মাত্রা যোগ করে। বিভিন্ন রঙের ক্যাপসিকামের প্রতিটিরই… Read More »ক্যাপসিকাম: ক্যাপসিকামের উপকারিতা, পুষ্টিগুণ ও প্রকারভেদ।
. . .
এইচএমপিভি কি ভয়ঙ্কর? কিভাবে ছড়ায় এবং কি কি সতর্কতা নেবেন।
এইচএমপিভি (Human Metapneumovirus) কি? এইচএমপিভি (Human Metapneumovirus) হলো একটি সাধারণ শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাস যা বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে… Read More »এইচএমপিভি কি ভয়ঙ্কর? কিভাবে ছড়ায় এবং কি কি সতর্কতা নেবেন।